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Macarrones con atún
Descripción corta de los macarrones
Plato Main Course
Cocina Mediterránea
Raciones 6
Calorías 306kcal
- 300 gr macarrones
- 250 ml nata cocinar
- 150 gr atún en conserva
- 3 gr sal
- 1 cebolla
- 5 ml aceite de oliva
Cocer los macarrones, el tiempo al gusto (mejor al dente)
trocear la cebolla (tirando a fina)
Añadir el aceite a una sartén amplia y pochar la cebolla a fuego lento unos 5 minutos
Añadir el atún y rehogar 2 minutos más
Incorporar la nata y el tomate casero y remover durante 3 minutos
Incorporar los macarrones y mezclar todo bien
Echarlo todo en un recipiente de cristal o bandeja
Aportar el queso por encima
Gratinar y listo
Sodio: 319mg | Calcio: 22mg | Vitamina C: 1mg | Vitamina A: 26IU | Azúcar: 7g | Fibra: 2g | Potasio: 270mg | Colesterol: 5mg | Calorías: 306kcal | Grasa saturada: 1g | Grasa: 8g | Proteina: 14g | Carbohidratos: 44g | Hierro: 1mg